今週は鬼のように仕事が…

鬼がどんな仕事をしてるのかは知らないが、
鬼のように仕事をした。🙀

月末ということもあるが、9月の休みの日にちが仕事とかちあわないというか、
仕事がたまってやってくるようなカレンダーだった。
そんなことに左右されないような仕事をしていくべきなのだが、
なかなか変えられない部分がある。

そう、顧客がいるからだ。
週末になるにつれ、体重が減ってきた。
ご飯は普通に食べてるのに。

そこで、ジムにもあまり行けず😹
今日もすぐにでも眠れるような状態だったにもかかわらず、
15時で仕事を終え、帰って掃除してご飯の支度をしてから、
ジムに行ったさ。

yogaをしてきた。
最近、腰が痛いな〜〜状態だった。
yogaをやる前に、20分ほどトレッドミル。
yogaをしたら、気持ちスッキリ。
腰の痛みもない感じ。

やはり、体を動かすことって必要だ。
体も心も気持ちいい。

そして、今日は「新月」なのだそうだ。
新しく始まる…何かが。😊