気ままに更新中〜いろんなことあるさ。わかっているようでわかってない。まだまだ思案中。まだまだ模索中。

Ageに関係なく限界を作らない。
情熱、プライド、挑戦をする心を持っていたいと思う。
ときどき、深呼吸。

ねんりん屋のバームクーヘンとボディコンバット

2016-10-30 21:57:20 | スポーツ
夕方17時からジムに行った。
日曜のこの時間に行くのは珍しい😮
久しぶりのコンバット=格闘技系エクササイズだった。

汗でました。😊
60分なので大丈夫かー?と思ったが、
体のキレは大丈夫。うんイケてる〜という感じ。
日曜のこ時間は割と空いてた。

そして、いただいた「ねんりん屋」のバームクーヘン。
ここのバームクーヘンは、しっとりしていておいしい。


コメント
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