夕方17時からジムに行った。
日曜のこの時間に行くのは珍しい😮
久しぶりのコンバット=格闘技系エクササイズだった。
汗でました。😊
60分なので大丈夫かー?と思ったが、
体のキレは大丈夫。うんイケてる〜という感じ。
日曜のこ時間は割と空いてた。
そして、いただいた「ねんりん屋」のバームクーヘン。
ここのバームクーヘンは、しっとりしていておいしい。
日曜のこの時間に行くのは珍しい😮
久しぶりのコンバット=格闘技系エクササイズだった。
汗でました。😊
60分なので大丈夫かー?と思ったが、
体のキレは大丈夫。うんイケてる〜という感じ。
日曜のこ時間は割と空いてた。
そして、いただいた「ねんりん屋」のバームクーヘン。
ここのバームクーヘンは、しっとりしていておいしい。