いつものスポーツをこなして…

時間ギリギリで入れた🏃
格闘技系45分と骨盤矯正40分。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

スーパーに寄ったら。

アカツメクサが咲いてた。

同じ道路の街路樹でも、緑の色が違うのはなぜだろう？
まだ、深緑の色と濃い緑が混在してる。🌿

今夜はこれ。

同じような色だけど味が違う。
右はエビチリ 今回はニンニク入れずに弁当に入れた。
左は、ペンネアラビアータ。
鷹の爪を2個いれただけなのに、私には辛すぎた。
多く作ったので、もう一食分残った。ヒーヒー。
ま、一瞬の辛さだけど。

心は体に影響する

緊張状態を続けないと仕事が終わらなかったこの何ヶ月。
体重が減ったこの何ヶ月。
食欲はあるものの戻らなかった。

今も戻ってはないが、仕事が少し落ち着いたからか、心も落ち着いたのかもしれない。

この頃、ジムに行くのが楽しい。
その頃は、行けない日も多かったが、せめて、土日だけでも運動しよう〜という感じだったのかもしれない。

今は、楽しんでやってる気がする。

最近、過労死のことがまた浮上してる。
またではなく、常時あるのかもしれない。
サービス残業という言葉が、今日読んだニュースの中で何回か出てきた。
結局、上の人は社員のなにも見てないと言える。
いや、見て見ぬ振りか。
〇〇食品の社員もそうだ。
労災認定が亡くなって２年後に降りたらしい。
こんなことがあっていいものではない。