７月からプログラムが少々変更になったのだった

ジムのプログラムが、今月から少し変更になった。
昨日の土曜は、スケジュールを見ていかなかった。
会社でも、パソコンで見る暇がなかったため、
６月までの時間だと思ってたら、違ってた。
だが、少し面白い代行の代行の方が、４０分のエアロビクスをやってくれたので、
いくらか満足。
そのあとの「ボディバランス系」の代行は失敗だった。
あの人は、つまんないんだった。（忘れてた〜名前覚えてなかったもんなー）
何回か出たけど、同じことを都度聞かされてる。
なんか新しいのを考えないのかな〜これではね。

今日は、４５分のアタック（格闘技系）と６０分のパワー（筋トレ系）を続けてやった。
できるだろうか？という思いもあったけど、できるもんだ。
そして、心は満足、体は少し疲れたが、
総合的に満足だ