目標消費カロリーの2倍だった昨日

目標消費カロリーの倍を消費すると、バッチがもらえる。
案外、気持ちいい。というか達成感

だが、今日は疲れがとれてないわ。
きっと、PM9；00まで運動してから、お風呂に入って帰ってご飯。
夕食の時間が遅かった上にTVを見た。

寝たのは12：00ころ。

生活時間帯がずれてしまったからかもしれない。

だけどさ、運動後の気持ちよさっていうのは耐え難い