気ままに更新中〜いろんなことあるさ。わかっているようでわかってない。まだまだ思案中。まだまだ模索中。

Ageに関係なく限界を作らない。
情熱、プライド、挑戦をする心を持っていたいと思う。
ときどき、深呼吸。

エアロビクス

2017-11-16 22:21:32 | スポーツ
木曜はジムを原則休むことにしている🏋️
だが、今日は行ってみた。

久しぶりのエアロビクス50分💃
40分のは、たまに参加するのだが、簡単すぎて少しつまんない。
けど、40分であっても手や足の角度、動かし方など基本に沿ってインストラクターの人の動きを見逃さないようにはしてる(o^^o)

今日は50分🏃‍♀️
難しかった(*´◒`*)
何度かやるうちに動けるようになるのだろうか?
40分でいいや!と諦め満足してたからだわ。
いつもと違うのをやるのも、チャレンジだし新鮮かもしれない。
コメント
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