下重暁子著「極上の孤独」

本は読んでないが、「世界一受けたい授業」という番組に出ていた。
「孤独」というとマイナーな単語に聞こえる。
が、マイナーなとらえかたではない。
人間関係のストレスも無視できない昨今。
それは、相手に期待をするから起きるストレスだという。
ストレスを感じるような人間関係は排除していくことだと。
その無駄な時間を自分の時間に使えば、良い人間関係が生まれる。
一人で行動できるのは孤独ではない。
むしろ、自分の時間を有意義に使ってる。

こんなふうなことを言ってたように思う。
下重暁子という方は、80歳を超えているのだが、しっかりとしたものの見方、考え方ができる人なんだなー
自分の足で立っている人。
そういう人生の先輩の話はおもしろい。
面白くない話をする人と過ごす時間というのは、もったいない。
価値観の違う人と話すことは、新しい発見があるので年齢差がある人と話すとお互いになんらかの刺激がえられるという。

バラエティ番組はあまり見ないが、たまたま付けたTVで発見があった📺