暑いのでこのくらいのヨガでいいかもと思ったけど

月曜のヨガに参加することは、ほとんどない。

ヨガとかウォーキングなど、あまり汗をかかないものならやってもいいという眼科の許可があるので（あと３日の辛抱）
月曜のヨガをやってきたわけだけど、

洗髪も自分でやるのを禁止されてるため、あまり汗をかかない感じのヨガに参加。

だが、太陽がジリジリと肌に差し込む暑さの中、ジムとの往復だけでも汗をかかないわけもなく、

化粧もできないから紫外線でシミができそうだし。一応日焼け止めは使っていいと許可をもらったが。

目の周りは使えない。事前にUVカットのメガネを買っていたのは正解。

眩しすぎる太陽の光を何%かシャットしてくれるのはありがたい。

はっきりいうと、つまんないヨガだったけど、体が硬い私はそれでも手が届かないところもあった。

今日のインストラクターは外部の人ではなくジムの人でヨガインストラクターの資格を取った人だと思う。

参加してる人は、多分常連さんだから、こんなもんだという感じなのだろうが、

一つ一つの言葉がマニュアルに沿った感じは否めない。

アドリブもあったと思うけど、ヨガインストラクターとして生きていくわけでもなさそうな人だった。

ヨガインストラクターとして生きていこうとしてる人の中でも、そうでもない人もいるけど、

気持ちが伝わってくる人っているもんなんだ。

一人一人と向き合ってくれる人。そんな人の場合は人気がある。うっかりすると予約が取れないこともある。

ジムから帰って、美容室でシャンプーしてもらう。

ここの美容室の人、なんだか合うんだよね。小さな美容室なのだけど。自分に合ったところが見つかった。