月曜は泉のジムへ

私が行ってるジムは月曜が休館日。
なので月曜は泉へ行くようになって３ヶ月ほど。

気に入ってるインストラクターがいる。
教え方がいい。
そこまで言ってくれるインストラクターは南光台にはいない気がする。
今日は、ヨガ６０をやって🧘‍♂️帰ろうかなぁと思ったけど、
やはり、そのインストラクターの「骨格エクササイズ」を受けてきた。
骨は筋肉とくっついてるので、骨をほぐせば筋肉は自ずとくっついてきてほぐれる。
など、他にもいろんなことを教えてくれた。

だがショック😱
長町に異動になるというではないか。
長町はお風呂もないし案外行くの面倒。さらに月曜のプログラムはどうなってるのかしら？

さらに南光台から泉に移動になるインストラクターがいる。
おそらく、この人が担当になるかもしれない。
悪くはないが、そこまで教えてくれないもんな〜