9/3(土)のヤムナボールメソッド研修会の講師、
白木さんから、前日
faceboook のメッセージが届き、
「少しだけお時間いただけませんか？
アドバイスをいただきたいのですが」と。
それで、「どこかで一緒に食事をしましょう」と返信。
研修会終了後、何やら深刻そうな顔。
それで
「どんなお料理が食べたい？」と尋ねると
「京都らしい料理がいい」と。
直近のブログこいまりやを見せて
「こ . . . 本文を読む
9/3(土)は、第6回 トコ助産院研修会
講師に白木和恵先生をお迎えして、
ヤムナボールメソッドを学びました。
最初の私の挨拶は…
「アキレス腱を伸ばしましょう～！」
と、ニッコリ
フィットネスなどのインスタラクターが
カッコ良くストレッチを指導している真似。
会場から「うまい～！」と爆笑(^0^)
「な～んて言って指導していますが、ウソです！」
「伸びているのは腓腹筋などの筋肉で . . . 本文を読む