7/29(木)の17:00～エンジョイ空手
～17:15 皿回しやバトンを
好きなように練習。
初めて1人で皿を回せた小3男子。↑
それから、正座・お辞儀・黙想の
意味を考えながら実施。
それから
朝の自主練でもした受けの稽古。
人混みでぶつからないための
身のかわし方を、外受けしながら。
特に、下段払いでは
相手の横に回るよう
内受けでは
抱きついてきた相手を
振り払うように。
最後 . . . 本文を読む
7/29(木)8:30～9:00 空手自主練
参加者は私を含めて5人。
下・外・上・内の
4方向の受けの稽古。
どれも手や腕だけで
受けるのは×
中足⇒骨盤⇒肩⇒腕⇒手首と
分解写真のように動きながら
前に移動し
回って、戻るの移動稽古。
次に、それぞれの間に
逆突きを入れての移動稽古。
皆さんまだ慣れなくて
特に、初めてこれをするＮさんは
全く分からない表情。
けっこうできているよ . . . 本文を読む