6/8(土) エンジョイ空手。施術は16時前に終わり部屋に帰ると寝てしまいそうなので1階に。
1人でリベルタンゴの動画を見ながら動きを確認していたら、ダウン。
更衣室の施術用ベッドの上で爆睡。
17時、Fさんがやって来て覚醒したもののしばらくは起き上がれず…。
「バトンをやっといて～」としばらくまどろんでいたら起き上がれて、バトンを。
それから2人で新しいサバキとビッグミッ . . . 本文を読む
6/8(土)8:30～空手自主練Fさん・カジちゃん・私とこの頃はこの3人のことが多く寂しいが…
いつもの通りバトンの後後ろ足で前足を送り出す歩き方とツーステップの練習これは踊りにも空手にも共通するので。
その後、形 (内歩進・砕破を2回ずつ) とハンドミットでセルフ裏拳・膝蹴り回し蹴りをしたところで9時
カジちゃんは仕事に。そこで慌てて枚撮影。 ↑
私とFさんは、リ . . . 本文を読む