空手自主練-89- 至福のひと時 2024-07-13 | 京都空手自主練 7/13(土) 、2日続けての空手自主練。 8:30の定刻にFさん・カジちゃん・私の3人が集合。 バトンをやりはじめたとたん、Fさんが「腕が重い」と言い始めたので、健美ベルトでアホパー体操を勧めたが ↑全く坂田利夫師匠を知らず😲 私がやって見せて、しばらく挑戦したところ「腕が軽い！」と。 9:40になったので、形の 内歩進・砕破を2回し カジちゃんがあまりしたことのない撃砕 . . . 本文を読む
