年末に風邪をひいて熱が38度くらいまで出た。
風邪薬をもらっていたので、それを飲んで熱は下がったが、鼻と咳が残った。
特に咳はひどく、痰も絡み、メプチンなしではいられない。
で、ようやく今日は定期診察日。（喘息の方）
喉をみてもらって、まだ少し赤いらしい。
抗生剤と去痰剤とだしてもらい、一安心。
吸入も2～4吸入に増えた。
これでだめだったら、また月曜日に来てくださいとのことだったが、大丈夫そうな気がする。
それにしても昨日が一番苦しかった。
咳をするたびに空気がお腹に入り、空気でおなかがパンパンになり、しかも痛い。
本当はここで胃腸を動かすと空気が出てくれるのだが、座っている仕事なので動き回るのも不自然というもの。
胃は痛い、咳は出る、マスクをかけていても辛い。
早く家へ帰りたかった。
家へ帰ったら大分具合がよくなってきて、夕食も食べられた。
でも、疲れていて（たぶん咳のし過ぎ）、テレビを観ながら居眠りをしてしまった。
このところ、眠剤を飲んでもなかなか眠れなくて、就寝時間が遅くなっていた。
そしてそのまま起床時間も遅い。
つまり寝坊をしてしまうということ。
いつもは30分くらいで眠りにつくことができたのに、どうしてしまったのだろう。
ずっと調子がよかったのだが、どこかでつまずくと、ガクッとなってしまう。
今回は風邪が引き金のような気もする。
今日は前の会社の女子会。
また帰りが遅くなる。
睡眠時刻が遅くなる。
身体がゆっくり休めない。
でも、付き合いはやめられないし、楽しいし。
暇でボーッとしているよりはいいかもしれない。
