過去のガラクタ

今日の「まにあうよ」で、「自分の在庫表」ってでてきましたね。

「棚卸し表」「恨みと傷つけのリスト」とも訳されています。

自分のことを書き出す作業です。

私がスポンサーから手渡してもらったのは、生まれた時からの出来事を書き出すやり方でした。

(間違ったやり方とかはないねんて。いろんなやり方あるみたいよ)

ほんでね、
在庫表を書こうとすると

…過去と向き合うなんて耐えられへん、忘れたい
っていう、恐れの亡霊さんと

…こんなんして意味あるん？少なくとも自分には必要ない
っていう、高慢の亡霊さんが

降臨なさる。


それ

ただの亡霊さんですから。

「それ、ただの亡霊やからな笑」って、私も言われてん。

一人でやらないよ。
仲間の中で、書く。

過去のガラクタの中から、
アンティークが見つかる。


今日一日。

自分の「在庫調査」を忘れない

p94 l12

人生をいい方向へ変えていきたかったら、「在庫調査」からはじめることです。

p94 l13

何がすでにあって何が欠けているのかわからないまま、食料品店へ行くのは愚かなことです。そうしないと、戸棚の中にトマトスープ缶が20缶もあるのに、さらに6缶も買って帰ってきて、空っぽの冷蔵庫にはミルクも入っていない、なんてことになりかねません。

p94 l16

人生の在庫調べ

p95 l3

これはひと仕事なので、最後までやりとげるには精神力と勇気が必要です。

p95 l11

私たちはみな、生きている間にいろいろなものをためこんでいます。そのなかには、さがしだしてほこりを払えば、誇らしい気分になり、心が明るくなるようなすばらしい思い出もたくさんあるはずです。




<ミーティング案内>
日時
2019年6月30日(日)13:30〜14:30
2019年7月28日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)