ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

人に話すなんてとんでもない!

2019-06-25 10:13:22 | 日記
今日の「まにあうよ」で、ステップ4で書いた自分の棚卸し表を、だれか他の人に見てもらい、その人から客観的な評価をもらう、とありました。

そうすれば、いかに自分が自分に「不当に」厳しいかわかる、と書いてありました。

が、これは、私が手渡してもらったステップのやり方ではありません。

だれか他の人に見てもらう、というのは同じです。

でも、「客観的な評価」はもらいませんでした。

私の「他の人」は
決して
「その自己評価は不当ですよ」とか
「あなたを客観的に評価すると、これこれこうですよ」とは言いませんでした。

評価してもらった方が、いい場合もあるかもしれません。ステップ4や5に、正しいやり方や間違ったやり方はないそうなので。

でも、もし、私の「他の人」が、私のステップ4を「客観的に評価」すると知っていたなら、私はとてもじゃあないけれど、ステップ5へ登れなかったと思います。

仲間はどうかなぁ。

今日一日。


自己評価を客観的に評価してもらう

2019-06-25 10:08:27 | まにあうよ、いまからでも
p100 l13

ステップ4の結果が出たら、それを客観的に評価してもらうために、他の人に見てもらわなければなりません(ステップ5)。そうすれば、自分についてどれほど思い違いをしていたかがわかります。

p100 l15

不当に厳しく自己評価をしていたことがわかるはずです。




<ミーティング案内>
日時
2019年6月30日(日)13:30〜14:30
2019年7月28日(日)13:30〜14:30


場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)