こんにちわ
自然食品の店小平マナです
今日は久しぶりに
素晴らしい秋晴れでした
今日の玄米ごはん
有機あきたこまち（十穀入り）
カムカム鍋で５０分炊きました
お煮しめ
高野とうふ、結び混布
里芋、ごぼう、れんこん等
ベジミートローフ
小麦グルテン
（玉ねぎ、ホクホク鶴の子大豆入り）
スパイスにクミンやナツメグが・・
ポテトサラダ
（ベジタブルミックス入り）
今日のデザート
抹茶ゼリー（餡とクコの実）
今日のお勧め
オーガニック
ミックスベジタブル ２５０ｇ ３０２円
農薬や化学肥料に頼らず
ヨーロッパの大地で育った
オーガニック野菜
収穫から加工まで一気に行ってます。
商品について
詳しくはお問い合わせ下さい
http://www18.ocn.ne.jp/~manashop/