今日の青空と雲
煙のような雲が青空にきれいでした。
簡単で美味しいケチャプライス
オーサワケチャップライスの素を使って・・
２～3人前 382円
原材料玉ねぎ・人参・トウモロコシ・
有機トマトペースト・アガペーシロップ
ローストオニオン・大豆たんぱく・リンゴ酢など
※とても良い味に仕上がり、オムライスにもおすすめです。
作り方
①フライパンでみじん切にしたシイタケ、人参を
火が通るまで炒めノンオイのルツナも一緒に炒めます。
（冷蔵庫にあるもので・・）
②炊いたご飯300ｇを①とサッとまんべんなくなじませる。
③②にケチャップごはんの素を切るように混ぜて
コーン粒缶も入れて出来上がり。
今回使ったノンオイルツナも美味しい
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簡単・美味しい・素早くできるケチャップライスの素
お好みの具でぜひお試しくださいね
