いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
待ちに待ったシェア畑の楽しいイベント
収穫の喜びもあるけど外でいただくお汁粉は格別
カレーパーティ・熱々の芋煮会も思い出になりました
スタッフの方が美味しいお汁粉や白玉をたっぷり用意・・
お餅は仲間の夢ちゃんが差し入れしてくれました。
みんなで食べる御汁粉は最高ほんとに美味しかったです
御馳走さまでした。
今日の収穫です。
ホーレンソウ・春菊・のらぼうな・サラダほうれん草・サニーレタス
収穫した新鮮なサニーレタスと青菜で
美味しくいただきました。
これからの春野菜・夏野菜が楽しみです。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
休みの日を利用して野の花や
今見頃の真っ白な清楚な花を咲かすコブシの
花を目指して散策を楽しみました
シェア畑の脇に咲くコブシ
まだ蕾もいっぱい今が見頃です
青空とコブシが見事
山桜
東大和「幸右衛門」にて・・まだ七分咲きのコブシです。
これからが春本番次々に咲く花が楽しみですね。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
小平の公民館でパン教室を主催する大久保有佳子先生を
お招きして簡単で美味しくできるパンを教えていただきました
パンに合うお惣菜やスープなどもご用意いたしました。
小平マナで取り扱っている有機小麦粉や白神酵母を使って・・
焼きたてホカホカのパン出来上がりました
温野菜やパンに合う惣菜（ソイハンバーグやミネストローネスープ等）
ご用意しました。
ブロッコリー・有機人参・蕪・有機のさつま芋等の温野菜。
温野菜につけるソースはお好みでアマランスソースやふきのとうソース。
手作りの人参ジャムキウイフルーツ。
手作りの人参ジャムとキウイフルーツジャムです
狭いので小人数ですが楽しく学ぶことができました
パン教室は次回は5月6月に予定しております。
連休のお知らせ
3月16日（土曜日）定休日
3月17日（日曜日）休業
勝手ながら連休になりますが宜しくお願いいたします。
皆さま良い週末をお過ごしくださいね。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
揚げて焼いてお肉みたいに食べられる
簡単・ヘルシーなベジタリアンミートです。おからこんにゃくのカルビ
①おからこんにゃくをスライスして
生姜醤油や好みでニンニクで下味をつけ
かたくりで揉みこむ。（焼き肉のたれでもOK）
②焼き肉のように鉄板やフライパンで
両面焼き色をつけて出来上がり。
おからこんにゃく
食物繊維たっぷりカロリー鶏肉の1/10 
1枚350g（ずっしり重く歯ごたえはやわらか）
ミンチにしてハンバーグや、から揚げでも美味しく召し上がれます。
大豆のから揚げで酢豚風
乾燥タプロ
大豆から作られたベジタリアンミート
水やお湯で戻して生姜醤油やニンニクで下味付ける。
片栗粉やくず粉をまぶして油で揚げたり炒めたり
して美味しく召しあがれます。
※商品について詳しくはお問合せ下さいね。
お客様へ連休のおらせ
3月16日（土曜日）定休日
3月17日（日曜日）休業
勝手ながら連休させていただきます。
宜しくお願いいたします。
いつも有難うございます
自然食品の店こだいらマナです
毎日何を着て良いかわからない今日この頃
少しずつ気温もあがり春めいてきましたね
最近食欲が落ちてきた父が心配で足まめに
ホームに時間をつくって様子を見に行っています。
父の部屋から見える桃の花が綺麗
今日の夕焼け
一昨日土曜日の夕日です
8年前の3月11日からそれぞれの思いの8年間だったと思います。
大きな災害は決して忘れることができません・・
一日も早く平和な世の中がきますように願ってやみません。
