ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます

プラスαの取り組み

2021-01-28 14:03:00 | 日記
昨日は休養。

書く事は無いけど一個だけ報告。

今年、欲しい資格があって資格勉強を始めた。

まだリズムが掴めないけど
目標とする1日当たりの勉強時間は計5時間
・朝2.0時間
・昼0.5時間
・夜2.5時間

調子がいいと5時間机に向かえるけど、
ここ2週間はだいたい3時間ぐらいで推移。(集中が切れて眠くなる)

まだまだこれから調子上げてく。

運動は気分転換にもなるし
脳にも絶対に良いので、変わらず続ける。

昨年から、更に進化した自分になりたい。

自分でコントロールできる時間は全て思う存分に好き放題使いまくってやる。

仕事にも運動にも勉強にもガッツリ取り組んで
より一層、自制のある生活を心掛けたい。