有給休暇

今日はタイトル通りの有給休暇をとりました
特に用事は無くても有給休暇(笑)
取りやすい職場なんです(*´∀`)♪

火曜日の夜はエアロビクス教室ですが、せっかくなので昼の教室に参加することに・・・
でもって、せっかくなので(^^;
走っていくことにしました～
普段、全く使わないラン用のリュックに、タオル、水筒など詰め込み、アームカバーにサンバイザー、サングラスをして(少々怪しいオバサン)出発(^o^;)

走り初めて、ムムム？夜ランと昼ランのスピード感覚が全然違う(泣)
昼ランの方が遅く感じます
スピード感覚＝景色の移り変わりが関係する為、夜は遠くにあるものが見えにくく、近くに来てからいきなり通りすぎるので、速く感じるそう・・・
なので、昼ランの遅く感じること
遅刻するかと焦りましたよ～(泣)

でも、結果は
ラップタイム5分台(;゜∇゜)
びっくりぽん
つくづく、スピード感覚が身に付いてないと思いました・・・
往復5キロでしたが、色々な意味で良いトレーニングになりました！

で、そのあとのご褒美は～
自転車でパン屋さんの新規開拓へゴー(^з^)-☆橋を渡り・・・飛行機を眺め・・・そして、パン屋さんに到着
ご馳走でした～(ホントはもっと沢山食べました)