この冬、見事なまでに、ロードレーサに乗ってません（汗）。
ここまでサボったのは、いったい何年振りかしら。とにかく筆者、からっきし寒さに弱くなっちゃってますから（笑）。
その代りと言っちゃなんですが、普段乗り（街乗り）の小径車では、８割方は立ち漕ぎで走っております。
フラットペダルにスニーカー。ビンディングペダルの様に固定されておらず、筋肉を効率的に使えるポジションを取りにくいので意外と疲れます。
まあ、これはこれで脚へのいい刺激にはなってるので、最低限のことはやってると思っときましょう（笑）。
でも一定ペースで淡々と長距離を走るわけではないから、心肺機能はかなり落ち込んでるだろうなあ。
３月に入ってもう１週間も経つのだし、そろそろ体に鞭打って、トレーニングも再開しないといけませんねえ・・・・。
あした、天気になーれ。
