療養期間あけました

やっと今日から復活～。

とはいえ、まだまだ全然本調子ではありません。

熱は5日目まで出ました。

日中は下がってて夜だけ37.6発熱ってのが4.5日目まで続き、6日目から発熱しなくなりました。

家事をしたら息切れするし、めまいがするし、休み休みで。

それでも前日よりは確実に回復してると感じながら、少しずつ歩んでます。

コロナの後遺症として、味覚障害と咳が残ってます。

味覚障害は亜鉛ですね。

若干ましになってるような。

咳と痰が残っているので、耳鼻科を受診したら副鼻腔炎になっていました。

だから鼻の穴じゃなくて、後ろに垂れ込んでるらしい。

来週月曜日から職場復帰です。

それまでにもうちょっと全体的に回復できるかな。

ひとまず、子供たちを抱っこできるのがすごく嬉しいです。あったかい

コロナウイルスに感染しました。

コロナ罹患中です。（4日目）

10/24(月)の夜に発熱しました。

なので、10/24が発症日とされてるんですが、10/23(日)の夜に酷い頭痛があったので、本当はこのときから発症していたのだと思います。

しかし、熱がなかったので、鎮痛剤をのみながら、10/24は勤務しました。

（もちろん上司には報告済です）

10/24の夜は熱は37.1程度でした。

ただ微熱とは思えないほど体調がおかしくて、腰から下に力が入らないような、腰が砕けたようになりました。

インフルエンザに近い感覚です。

翌日10/25(火)には熱は38.6まで上がり、腰はハンマーで殴られたような痛みで大変でした。

でもロキソニンが効いたのか、下半身の痛みがほとんどなくなり、熱も夜には平熱に下がりました。

3日目、10/26(水)は日中はわりと元気に過ごせていましたが、夜になってしんどくなり、頭痛が出て37.6まで熱も上がりました。

夜中も頭がずきずき痛んで目が覚める。

頭痛というより、こめかみや頭部上部の一部の神経痛という感じです。

調べると、三叉神経痛に近いのかも。

これがけっこうキツイのです…。

で、4日目の本日。

夫は昨日、娘が本日発熱しました。

まだ私のほうが元気なので、車で2人を病院に連れていきました

2人とも陽性でした

家族5人中3人が罹患。

残り2人（下の2人）のうち、1人も怪しいのだけど、年齢的に小児科でないと検査してもらえないので、明日以降連れてくかどうか。

もう疲れたー。

『官足法 三叉神経痛』で検索したら、出てきた反射区をマッサージしたらたまたまなのか痛みがおさまっています。

あまり鎮痛剤をのんでも胃が痛くなりそうだし、そもそも神経痛にはそんなに効かないのです

なので、できる限り足裏マッサージで治したいと思っています

ステンレスかっさ

ステンレスかっさで毎日ほぐしています。

特に首と二の腕がほぐしやすくなりました。

首の付け根の筋肉である、胸鎖乳突筋がすごくゴリゴリしていたのですが、だいぶしこりがなくなりました。指ではなかなかほぐれなかったのでビックリです。

でも鎖骨側にある、斜角筋はまだまだゴリゴリしています。

斜角筋もほぐしたいです。

※本来の使い方ではないと思われるため、自己責任でお願いします

肋間神経痛

肋間神経痛になりました。

5日間ほど左胸の下辺りがチクチクした痛みが続きました。

そして、5日目の夜に寝返りも打てないし、起き上がれないほどの痛みとなり、受診しました。

後から帯状疱疹が出るかも、と言われて痛み止めを処方されました。

痛みが続くようなら大きな病院を受診。

痛み止めは丸2日間のみましたが、そのあとは痛みはほとんど出ていません。

肋間神経痛ってググると、ストレスって出てきます。

娘のクラブの会合に参加して、まともに話が通じない完全アウェー状態で、その夜に激痛になったので、ストレスだと思います。

ほんとおかしいわー。

頭の整理のためにもまた記事にします。

いろんな意味で毒だしかな？

昨年12月中旬から年明けて最近まで、マイコプラズマ気管支炎+後遺症で咳が止まらなくて大変でした。

（また少しぶり返してるかもしれませんが…）

でも、気がつくと心はだいぶ軽くなっています。

昨年の後半は仕事関係の勉強に追われ、

人間関係でもイヤなことが押し寄せていました。

このブログにも姑と同じくらい最多登場している職場のAさんのこととか、

子供の習い事関係のぶりっこ若作りママとか。

なんでこんなに攻撃的なんだろう？

私の言葉で『地獄サイドの人間』と一括りにして呼んでいた人々。

=手を延ばして、私を地獄サイドに引っ張りたい人々と感じていました。

（あくまで私の感性での表現です）

そんな日々から気がつくと解放され、Aさんとも若作りママとも全く関わらなくて済む日々。

（Aさんとは通勤、帰宅の時間をずらして完全に合わなくなり、もう何も感じてません）

なんなら姑やその他の地獄サイドとも全く関わりがありません。

子供の習い事（スポーツの女子チーム）に問題のある男の子がお姉ちゃんと入部していますが、男の子ももうすぐ男子チームに移籍するそうです。

それに伴い、お姉ちゃん（これまた性悪の問題児）もこなくなるという噂。

なんか私を悩ませていた悪いものが離れてくれています。

そして、周囲には穏やかで楽しくて自分の思う常識がお互いに通じる人たちと楽しく過ごせています。

心身ともに病んで疲れていたから病気になって、体調が整うとともに心も解放されたように軽いです。