メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

2019年11月の生理

2019-11-04 14:44:54 | PMS、生理関連
11/1から微量な出血がはじまりました。
本日11/4がいわゆる生理2日目くらいの出血量です。
しんどい。
とにかく心身ともにしんどい。

驚くほどメンタルがやられています。
ソラナックス0.4mg
今まで1日1錠しか飲んだことがありませんでしたが、昨日は朝晩1日2錠。
今日は朝昼飲みました。夜も飲みます。1日3錠!!
大丈夫なのかな?

入院と生理とWできちゃってるからかな。
ちなみに、プロテインと鉄分とナイアシンアミドは飲んでます。
これはもう突発的なものだから仕方ないんだと思う。
でもこれかこれで続けます。

なんとか乗り切るしかない。
退院できたら少しはましになるかなぁ。