ニーローテーション 2021-05-03 23:08:15 | パーソナルトレーニング ニーローテーション、毎日300回宿題が出ていますが、300回はできていません。しかし、100回くらいずつやってます。最近は力が入りやすくなってきたので、チェックの写真を撮ってみました。お目汚しすみませんbeforeafterちょっとだけ、歪みがマシになってるような…?ちょっとモチベーション上がりました。こればっかりがんばります