メロディのブログ

子育て、特に長女の発達障害のことや、自分の趣味(筋トレ、サプリメント、アンチエイジング)のことを綴っています。

プロテイン入り親子丼

2021-06-02 21:18:52 | うつ消しごはん
5/28(金)から、なんだか調子が悪くてプロテインをお休みしています。

でも日曜日にはプロテイン入りのホットケーキを食べて（プロテイン10g摂取）
今日はプロテイン入りの親子丼（プロテイン2.5g摂取）を食べました。

少し胃もたれしています。

やっぱりもうしばらくお休みかなぁ



最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿