もう春ですよ！

最初に皆さんに報告です！入院していた中２の次男が金曜日に退院しました。
熱の原因はわからず、引き続き通院しながら血液検査をしていくようですが、何はともあれ自宅に戻ってきてくれてホッとしています。

んで、今日はいい天気だったので仲間と二人で久しぶりにサイクリングを楽しんできました。大淀集合で折り返しは大和郡山市にある浄化センターです。片道約30kmの道のりですが、芦原トンネル越えが難所でした。

お昼は広陵町にある「いろ〇家」といううどん中心のお店で、ぶっかけうどんとカツ丼のセットを食べました。おなかが すいていたので、写真を撮るのも忘れて食べ始めてから
気付いて撮ったのがこの写真です。しっかりとした コシのある美味しいうどんで、しかもボリューミーで満足でした。

帰りのルートでの難所はやはり芦原トンネル越えで、左ふくらはぎがつりそうになりながらも完走しました。総走行距離は58.13km、平均時速23.41km、消費カロリーは1786kcalでした。ウインドブレーカーも冬用グローブも必要ないくらい暖かい一日でした。いよいよシーズンインです！

実は5月26日に長野県安曇野で行われるロングライドイベントに参加します！
今度はなんと160km！一日での最長走行距離を更新する予定です。
それに向けて、どんどん練習していきますのでブログも更新していきます。

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました。