先週はロードバイクの修理で走れませんでしたが、今日はGIANT乗りのK井君と走ってきました！
10:00前に大淀町役場をスタートし、まずは和歌山県の九度山町を目指して走り、最終目的地は紀の川市にある大衆食堂でした。写真のように見た目はどこにでもあるさびれた食堂ですが、ここの焼きそばが好評とのことで食べてきました。
ボリューム満点なのはもちろん、キャベツの量がそばよりも多いんじゃないかな？と思えるくらい野菜たっぷりで、野菜大好きな私にはピッタリの焼きそばでした。アツアツの鉄板に乗せて出してくれてお値段は750円とリーズナブル。お店のおばちゃんも愛想のいい人で、吉野からこれを食べに来たと話すと「おばちゃんが生きてる間にまた食べに来てや！」と絶妙なリアクション！
ただ、一点残念だったのはお昼ご飯時にもかかわらず、バキュームカーによる汲み取りが始まってしまったこと！さすがに臭いはありませんでしたが、食べ物屋でこれはマズいでしょ？
本日の総走行距離は96.4km、平均速度は25.4km、消費カロリーは2428kcalでした。もしかすると今年一番の長距離だったかも知れません。70kmを超えると全然スピードが上がらず、スタミナ不足というか身体の重さが堪えるようになってきました。今週から本格的にダイエットを始めてます。夜は野菜サラダと春雨スープ、そして筋トレも続けてます。効果が出てくるまでしばらくかかると思いますが、地道に続けていきますのでまた報告します。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！
