１１月は何とか１１４キロ。
今朝は山陰らしく。朝ジョグしようとすると無上の雨。ったくう。
元々ストレスを溜める器が体ほど大きくないので、平日のどこかで一度吐き出す必要がある。吐き出せないと食べる方向に向かってします難儀なメンタルです。それ以上逝っちゃうと不眠になり食欲がなくなり、機能停止します。実際抑うつ状態から不眠症になり、長期休養を取ったことがあります。その時の原因は上司のパワハラでした
が、当時はまだセクハラという言葉が知られ始めたころでした。
それはさておき、明日は朝は天気は久々に良いようなので走りに出たいと思います。
今月は１５０キロは行きたいし、３０キロ走もやっておきたいなあ。
そうそう表題は漫画の「今日から俺は」をパクリました
今朝は山陰らしく。朝ジョグしようとすると無上の雨。ったくう。
元々ストレスを溜める器が体ほど大きくないので、平日のどこかで一度吐き出す必要がある。吐き出せないと食べる方向に向かってします難儀なメンタルです。それ以上逝っちゃうと不眠になり食欲がなくなり、機能停止します。実際抑うつ状態から不眠症になり、長期休養を取ったことがあります。その時の原因は上司のパワハラでした
が、当時はまだセクハラという言葉が知られ始めたころでした。それはさておき、明日は朝は天気は久々に良いようなので走りに出たいと思います。
今月は１５０キロは行きたいし、３０キロ走もやっておきたいなあ。
そうそう表題は漫画の「今日から俺は」をパクリました