３月１７日に東京でやっちゃった靴ズレ。
最近は潰して、皮を切り取りキズパワーパッドで治療することにしている。ウルトラマラソンをやっている方々のブログ等で知ったやり方。
大体の靴擦れは表皮の事が多いが・・・・・今回は真皮までやっちゃった。さすがにすぐには切り取れなかったが、痛みが収まらないので、水気で２日かけてふやかして、真皮ごと切り取ってキズパワーパッドを張ったのがが木曜日の夜。土日で２７キロばかり走ったが、痛みもあんまり気にならず・・・・
約４日でほぼ傷がふさがってきた。
どうにかウルトラおろちには間に合いそうである。