松江レディースハーフ10キロコース沿いをＬＳＤ。 2017山陰の冬ジョグ11

朝から雨。
それほど強く降っているわけでもないけど、気分は下り・・・・。

お堀に定住したのか。コブハクチョウ。

せっかくなので松江レディースハーフマラソンの男子でも参加可能な１０キロの部のコース沿いを試走して、ポイントを整理してみることにする。歩道しか走れないからコース沿いに走るしかない。
実は３回も大会でてるが記録は悪いので、ちょっとお勉強。


県民会館前がちょうどスタートになる。


宍道湖大橋の上り。標高差は１０ｍちょっとかなあ？　坂自体の長さは２００ｍくらい。
実はこの橋のたもとにたどりつくまえに、スタートから堀川の幸橋まで微妙に登っている。
この辺りは、スタートからまもないので、まだ渋滞する。


宍道湖大橋を下ると、国道９号との袖師交差点までは天神川の橋を超えるためにちょっと１ｍ前後のアップダウンがある。交差点を左に曲がる。ＮＨＫ松江放送局あたりが一番標高低いから交差点まで登るような感じなんだわ。


西津田の県道交差点まで約１キロの直線。
実はこの区間、道からの応援が多い。住宅が多いからかな？？
西津田交差点を左に曲がる。


ＪＲ山陰線の高架下を潜って、くにびき大橋の上りに入る。
９号線から１ｍくらい下がったところがこの交差点。


橋の標高差は宍道湖大橋より低い気がする。８ｍくらいかな。
橋を駆け降りて２番目の市立体育館の向かいのバス停あたりに唯一の給水所アリ。
このあたりが１０キロの最初の関門。


菅田変電所前交差点。ココからが上り区間のスタート。
くにびき大橋からここまでの区間は北堀川とかの橋のアップダウンがあるけど、ココは平たんか、少し下り気味に感じる。


１度目のピークは標高差４ｍくらいか。長さもそんなに長くない。いったん下る。下りの方が距離が短くて急に感じる。


城北小学校までの長ーい上り。ピークは小学校入口より少し先だけど。
長さ５００ｍくらいあるのかなあ。標高差も１５ｍくらいあると思う。
そして季節風が吹くと、この部分は一番ツライ。


春日のみしまや前の交差点まで平たん地を交えて城北小学校から下って左に曲がる。
ここが２つ目の関門。


摩利支神社のある小山そばに少し上りがある。標高差は２ｍくらいか。


交融橋交差点を左に曲がる。
堀川遊覧船の交差点からここまで少し登っている気がする。


竹島資料館のある交差点を左に曲がると、スタート位置に戻ってくる。


ちょうど松江城の馬だまりの入り口がゴールになる。


コースを内側に回ったので、３００ｍほど長さが足りず、２ノ丸のなかを走って10キロ。
写真撮ったり、信号で停まったりしてるから１時間半くらいはかかったな。


北堀町内では梅が・・・・・。オイオイ。