鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
吉備路そうじゃマラソン(フル)にエントリー中

冬到来 2021山陰の冬ジョグ29

2021-12-26 20:39:45 | スポーツ
7時半過ぎに走りに出る。

市内の積雪は5センチほどか。(誰だ15センチぐらいって予想してたの??)


雪が積もるといつものコースもちょっとイメージ変わるかな。


今日も風速9m。まあポイント練は年内にもう一回するか。


今日のお供はゲルフジトレーナー。
トレランシューズなので、普通のランニングシューズよりは滑ったりはしない。


今日も7キロ走って終了。
相変わらず腰の調子が悪い。治してくれるお店がしまっちゃったのは痛い。
お店で教えた貰ったストレッチ方法で地道に治すしかないのね。


午前中は出雲のキララ多岐へお出かけ。

すんげえ風と波。山陰らしい風情だが。

午後は近場の公園へ。


公園にあった小さなかまくらはボウズが破壊。
そういえば、うちのボウズって人が作ったものを壊す傾向があるのが気になる。
仮面ライダーディケイド(すべての破壊者)か、お前は。


でも20分で雪あそびも飽きてオシマイ・・・・・・
連れてきたかいがないじゃないか・・・・・。