寒波は続くよ 2022山陰の冬ジョグ29

テレビで大騒ぎしている寒波。

松江ではそれほど積もらなかったが、島根の奥部では１ｍ近い積雪だった。
走りに出た７時前は気温３度。気温が上がったせいか雪が解け始めていた。


宍道湖沿いはヤッパリ風が強く、５キロ以上走らないと体が温まらない。
今日は近場で１日仕事だし、シャーベットになった雪で靴は水が浸入する状態だし（だったら走るなよって話もあるが・・・）風が強いので練習にならないのでジョグのみにした。


時折晴れ間も出るけれど、ミゾレ交じりの雨も降る状態で山陰らしい天気っちゃあ天気だなあ。
宍道湖岸は片道４．５キロの信号なしのコースだが、いつの季節も風に悩まされる。


キロ６：１０ほどで９キロ、ダウンで１キロ走って本日の練習は終了。
フルマラソンの疲れはほとんど抜けた気がするので、年末年始はどこかで３０キロ走入れときたいなあ。