鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
美作F1ロードハーフにエントリー中

今日はちょっと刺激入れ 2023山陰の秋ジョグ12

2023-11-03 21:23:21 | スポーツ

日曜にハーフがあるので、ちょっと刺激入れに出かける。
ホントは昨夜やっときたかったのだが、ボウズがインフルエンザに感染し発症。38度の熱で半分死んでたので走るのをやめた。


アップジョグの間に日が昇る。今朝の日の出は6時半。気温は12度ほどだが、まだまだ暖かく感じる。
今朝のボウズは熱も平熱に戻っている。


平日の朝らしく、シジミ漁の船が出てきた。


今日はキロ5で2キロを3本。間は5分のジョグでつなぐ。
10:12、10:11、10:01だった。これくらいはきちんとやり切れないとねえ。


しかしインフルの予防接種後1週間で感染するとは中々運の悪いボウズである。
自分も感染するかもしれないが、ハーフの大会を走れなくても仕方ないけど、月曜日は親父の退院後の介護相談があるので発症するわけにはいかん。
なので、寝床は別にさせてもらった。(カーペットの上で毛布だけなので寝心地はかなり悪い)


あとは運に身を任せるのみ。


昨夜より、調子のよくなったボウズはお出かけ所望。安来にハクチョウを見に出かけた。
夜でも熱は出ていないようなので、オレか嫁が発症しない限り、日曜の大会は走れそうである。