折り返しからしばらく下り基調になるので、スピードアップできるかと期待する。
期待するけど・・・・・・微妙なアップダウンもあるのであまりスピードが上がらない。
１５キロ。１０から１５は２９：３４・・・・・。キロ５：５０どころかキロ６がやっと・・・・・。
この地形は俗にいう準平原地形ってやつか・・・・
地形がうねってるんだなあ。
１９キロ過ぎてまたも登りかい。
登った後はまた下って３回目の折り返し・・・・・・。
心折れそう。
２０キロ。１５～２０は３０：０５．
うーんコレはキロ６超えちゃうなア。
ゴール手前に激坂。ちょっとだけ歩いてしまう。
それでも先を走ってたサイクルジャージの方に追いつく。
どちらもアップダウンばかりのコースに悪態ついて笑いあう。
坂を超える。ココから「加速装置（笑）」。
結果は２時間と８分・・・・・・。目標クリアならず。
思った以上にタフなコースだった。ココのハーフで２時間切れるならサブ４固いと思ったぐらい。
しかしあるもんだねえ・・・・ココ陸連公認コースなんだわ。
本日のコース。
今回はラングラフ起動してなかったので、ガーミンさんから借用。
高低差はこんな感じ。ホント小刻みなアップダウンだったなあ。
ということで、今年１１個目の大会は終了。
この結果を基に１２月のレースペースを決めたいところだが・・・・・今週末３０キロ走で再確認。
あー忙しい忙しい。
（ちなみに毎週１回は必ずハーフ前後の距離走ってると、翌日のダメージが殆どない。コレは進歩かなあ）