初雪。2023山陰の秋ジョグ17

今朝の松江はひどい風と雨。
さすがに風速７～８ｍでは走りに出るとこも叶わず、朝のジョグは中止。
９時には雪まで舞いだした。いつもの年より２０日以上早いそうな・・・・・。
ってことは今年は暖冬傾向かなあ。


雨雲の消えた１７時過ぎに走り出す。もう周りは真っ暗。


宍道湖沿いに出ても西風が強力。さすがに走っているランナーは見かけなかった。
流しを４００ｍを４本ほど入れて本日の練習は終了。
さあ、明日は２０キロ走で刺激入れ。１時間５５分くらいで余裕もって走れれば良いんだけど。
風が強いのがちょっと気がかり。