鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
美作F1ロードハーフにエントリー中

初雪。2023山陰の秋ジョグ17

2023-11-18 21:49:50 | スポーツ
今朝の松江はひどい風と雨。
さすがに風速7~8mでは走りに出るとこも叶わず、朝のジョグは中止。
9時には雪まで舞いだした。いつもの年より20日以上早いそうな・・・・・。
ってことは今年は暖冬傾向かなあ。


雨雲の消えた17時過ぎに走り出す。もう周りは真っ暗。


宍道湖沿いに出ても西風が強力。さすがに走っているランナーは見かけなかった。
流しを400mを4本ほど入れて本日の練習は終了。
さあ、明日は20キロ走で刺激入れ。1時間55分くらいで余裕もって走れれば良いんだけど。
風が強いのがちょっと気がかり。