折り返してトンネルを抜けると小さなアップダウン。
かなり先(13キロ前後)まで見通せる直線。順位は多分後ろから3分の1くらいかな。
緩やかな上り坂を腕を振って登る。
10~15キロは29分09秒。前回より11秒遅れ。
16~18キロまでの登りはきつくてシンドイ
サーキット場入り口に戻ってきた。
実は県道からサーキット場までの坂が一番急こう配。
距離は200mくらいだが勾配は10%近いくらいはあるのかな。ここでは足が止まってしまい歩きに・・・・・
コースに戻ってきた。
ココから最後の追い込みに。見えるランナーは全部抜くつもりで行く。
ボッチ錬ではどこか高揚感がなくて、ここまでの追い込みは絶対できない。
でも簡単には抜けないんだよなあ・・・・・。
集団を抜いたのは20キロ付近。15~20キロは31分46秒。前回より5秒早い。
ゴールが見えてきた。先行する女性ランナーを抜けるかなあ。
と思ってたら、後ろから一人凄い勢いでやってきて抜かれた。くっ悔しい。
ゴールした後はしばらく動けなかった。
本日の結果。前回(一番早く走れてた3年前)よりほぼ2分遅れ。
悔しいけど、現状出せるもんは全て出し切ったと思う。
カシミール3Dの軌跡。
高低差はやっぱりすごいよなあ・・・・・。
トップの選手はこのコース1時間10分くらいで走っちゃうわけだから凄いよなあ。
さて、現状もわかったことだし、2月は吉備路そうじゃマラソンに行くぞ!!
かなりヘビーなコースだったみたいですね。
ハーフを登ったり降ったりしながら走るとか、あまり想像したくないです笑
本当にお疲れ様でした。
細かい区間で前回とのタイム差比較もされていますが、EPSON(でしたっけ?)の機能でしょうか?
エプソンで計測してます。買った当時、バッテリーが30時間計測できるのが、これだけでした。いまどきの音楽聴けるとか、Suica使う機能は無いです。
もうエプソンはGPS時計作って無いんですよね。
その機能、すっごくいいですね。
同じコース走って前回比で分析できるとなると
毎年同じ大会に出る楽しみの一つにもなりますね。
私はこれから大会にエントリーしていこうかと思っているので、こんな時計が是非欲しいです。貯金してみます!
ありがとうございました!