今年の目標。

天気予報どおり、夕方、食材の買い出しに行く頃には、結構気温が下がっていました。午前中の暖かさはどこへやら…といった感じでした。風もかなり強く吹いています。気がつくと、今日から3月ですね。1年の6分の1（！）が、すでに終わってしまったわけです。これって、相当驚異的なことです。今年もあと10ヶ月ですよ。何にもやっていないのに。時間って年とともに早く流れるといいますが、確かにそのとおりで、本当にあっという間に月日が過ぎていきます。でも、そのわりには、カイシャでの1時間はとてつもなく長いように感じてしまうのですが。

ワタクシ的には、今年の目標はダイエットに決定しました。ブログにでも書いておかないと挫折するので、ここに宣言しておきます。洒落にならないくらい太ってしまって幾年月。今まで自分を甘やかして、ダイエットも先延ばしにしてきましたが、そろそろ自分に活を入れることに。ダイエットといっても極端に痩せようとかいうことではなくて、1年ぐらいかけてじっくりやっていこうと思っています。

１　何があっても1日1回はJOBA様に乗る。
２　21:00以降はものを食べない。
３　甘いものは極力控え、食べたときは他で調節する。

この3つを守って、自分のペースでやっていこうと思います。どちらかというと、今まで不摂生すぎた生活を改善し、一緒に体重を落としていきたいなぁという感じです。この3項目を3日、3週間、3ヶ月と続けていくことが目標です。3日は過ぎたので、とりあえずの次の目標は3週間続けることですかね。頑張ります。

ダイエット。

朝、普通に起きて食事をしたら、また眠くなったので、結局昼前まで寝ていました。ここのところ、このパターンが続いています。平日も結構寝ていると思うのですが、土曜日になるとまた眠くなります。寝る子は育つというのはお子ちゃまのことで、いい大人が寝てばかりなのもいかがなものかとは思いますが。寝る以外に趣味がないのが問題なのかもしれません。でも、やりたいことが本当にないので、最近ちょっと焦り気味です。

家と仕事の往復だけというのは非常によくないと思うのです。習い事とかできればいいなぁと思うのですが、何を習おうかと考えると全く思い浮かびません。ダイエットも兼ねて身体を動かすことも考えてはいるのですが、今はJOBA様に根性を入れて乗るぐらいです。本当に、真剣にダイエットをしないとまずいので、近所の公園を歩こうかとも思っています。でも、風邪を引いたりしているうちに延び延びになってしまって。もう少し暖かくなったら、てくてく歩こうかと思います。昔の体重まで戻したいとは思いませんが、せめて、もう少し体重を落とさないと…。

引きこもりもいいとは思うのですが、このまま年を取るとぼけるんじゃないかという気もします。仕事だけしかしてない…というほど仕事もしてないし、本当によくないなぁと思います。いろんなところが錆びついているので、その錆を落とすことから始めないといけませんね。頑張ります。

ゴルフ場。

今日も暖かくていいお天気のようです。昨日、カイシャの後輩女子が鼻をグズグズさせて、とても辛そうにしていました。花粉が相当飛び始めているようです。花粉症の方々は、本当に敏感です。その女子は、普段はアレルギーを抑える薬を飲んでいるらしいのですが、ここのところ気温が低かったので、薬を飲まずにいたのだそうです。昨日も飲まないで家を出た途端、鼻がグズグズし始めたらしく、事務所についてからあわてて薬を飲み、だいぶ楽になったようでしたが。恐るべし花粉、ですね。

ワタクシ自身は今日も引きこもりですが、接待ゴルフに駆り出された知人から愚痴（？）メールが届いていました。首都圏でゴルフをするのは、とても大変だというイメージがあります。とにかく早起きし、2，3時間近くかけてゴルフ場に行き、しかも高い。うちの実家の周辺だと、車で20分ぐらい行けばゴルフ場があるので、ゴルフが好きな人にとってはいい環境だと思います。田舎なので、代金もそんなに高くなかった気がします。今ぐらいの時期、花粉症のヒトにとって、ゴルフ場なんて本当に大変だと思います。でも、好きな方はそんなの関係ないのでしょうね。

接待などというものには一切縁のないワタクシ。接待するほうもされるほうも、仕事の延長線上にあるのだから、いまいち楽しくはないのかなぁと思いきや、メールをくれた知人は、せっかく行くんだから楽しんできますとのこと。確かに、せっかく何かをやるのならば、楽しんでやらないと損ですよね。今頃、もうコースに立っているのかもしれません。