有楽町から帰ってきました。さすがに17:00予約でカットとカラーリングをしたら、終わったのは20:30でした。有楽町を探検する根性もなく、ヨレヨレと帰ってきました。家に着いたのが21;30だったので、食事はなし。21:00以降は理由の如何を問わず固形物は食べないと決めたのに、10日足らずで禁を破るのはちょっと悔しいので、頑張ります
。帰ってきてからJOBA様にも乗りましたよ。明日、またお腹が空いて目が覚めるのかもしれませんが、3週間はとにかく頑張ってみようと思っています。3週間続けられたら、それは習慣になるとものの本で読みました。習慣化するまでの辛抱です。
髪の毛は短く切ってすっきりさっぱり。やっぱり、ワタクシ的には短い方が楽だし、似合うと思うんですね。今まで、風邪を引いたりして美容院に行けなかったので、かなり髪が伸びていて、どうも自分の顔に違和感があったのですが、これで元に戻りました。カラーリングはブルーブラックにしたかったのですが、白髪にブルーがきれいに入り、結構目立っています。白髪というのは、カラーリングしたい色がダイレクトに入るので、今までも、いろんな色にして遊んできました。グリーンを入れたときは、カエル
と言われたり、カビが生えているとからかわれたり。ブルーも結構目立ちますよ。
21:00以降は、固形物は口にしない代わり、スポーツドリンクを飲んでいます
。C1000レモンウォーターが好きで、結構備蓄しています。2件あるスーパーのうち1件にしか置いてないので、そちらに行ったときにまとめ買いしています。もう1件にも置いて欲しいのですが、いろんな理由があるんでしょうね。
。帰ってきてからJOBA様にも乗りましたよ。明日、またお腹が空いて目が覚めるのかもしれませんが、3週間はとにかく頑張ってみようと思っています。3週間続けられたら、それは習慣になるとものの本で読みました。習慣化するまでの辛抱です。髪の毛は短く切ってすっきりさっぱり。やっぱり、ワタクシ的には短い方が楽だし、似合うと思うんですね。今まで、風邪を引いたりして美容院に行けなかったので、かなり髪が伸びていて、どうも自分の顔に違和感があったのですが、これで元に戻りました。カラーリングはブルーブラックにしたかったのですが、白髪にブルーがきれいに入り、結構目立っています。白髪というのは、カラーリングしたい色がダイレクトに入るので、今までも、いろんな色にして遊んできました。グリーンを入れたときは、カエル
と言われたり、カビが生えているとからかわれたり。ブルーも結構目立ちますよ。21:00以降は、固形物は口にしない代わり、スポーツドリンクを飲んでいます
。C1000レモンウォーターが好きで、結構備蓄しています。2件あるスーパーのうち1件にしか置いてないので、そちらに行ったときにまとめ買いしています。もう1件にも置いて欲しいのですが、いろんな理由があるんでしょうね。
。午後から有楽町に行きますが、人は多いのでしょうか。それを考えるとちょっとブルーになってきました。基本的には、有楽町の駅ってそんなに大きい駅ではないので、新宿などと比べると、はるかに歩き易いのですが。ビックカメラや有楽町イトシアなどができて、ずいぶん人の流れも変わったことと思います。
。ダイエットが成功した暁には、是非予約して行ってみたいものです。その頃には、少しは人の流れも落ち着いていればいいのですが。ホテル好きのワタクシとしては、ここ2，3年のホテル開業ラッシュにはとても興味があるのですが、特に外資系ホテルの値段の高さには、いささかびっくりしています。大抵、外国人ビジネスマンがターゲットなのでしょうけどね。
。これから昼ごはんを調達しにスーパーへ行こうと思います。ついでに晩ごはんの食材も調達しておかないと、帰宅が遅くなりそうなので。外食は、ちょっとカロリーが気になるのでパスかなぁ…。せっかく有楽町まで行くのに、もったいない気もしますけどね。
。今までと比べると、かなり食べる量も控えているのだから、お腹が空くのはダイエットの宿命ですね。別に、がちがちの食事制限をしようとは思わないのですが、カロリー表示が気になって、何となく食べるのを控えてしまいます。本当は、食べた分運動すればいいのだから、お腹が空いて目が覚めるような事態にはしなくてもいいのですが。ちょっと食べ過ぎたら、とりあえずJOBA様に余分に乗るとか、近所の公園を歩くとか。
。ダイエットというのは、不摂生を止めてきちんと生活することなのかもしれませんね。