たそがれトレ

仕事が終わって

昼夜逆転生活の反動で

自宅に戻り

1時間ほどのごろ寝

 

食って

見て

寝て

身体がなまっていく

 

午後4時半

近くにある

町のスポーツセンターへ........

ジョギングと思うも

先客があり

二番煎じのペダル踏み

身体が温まったところで

トレーニング機器

2セットを軽めに

 

1時間ほど滞在し

帰り路へ

 

外には懐かしい外灯が

以前の通勤で

よく通った道にあります

 

切り絵のように........

 

西空の雲と太陽

太陽のスポットライト？

 

なまる体に

刺激を与える

おじさんがいます