自宅前の気温
今朝は－18℃
寒くて寒くて...
それでも天気がよくて穏やかそうだったので
かた雪ライドにでも行こうかな...
そうしたら午後から風が吹き始め
冷た～い！！
かた雪ライドのやる気も一変にうせてしまいました
また家の中にこもるのもなんだし...
ローラー踏みでもしましょう
今日は15㎞
本格定なロードに出るまでどのくらい乗れるかな？
最低でも200㎞は踏まなきゃ
2016年3月24日
70歳の頃は1000㎞こなしていました
6日後には77歳になりますが
70歳を超えると体力・気力もつるべ落としですね
目標は高くではなくて
目標は楽に超えれる程度に...ですね
ローラーを踏みながらポケットに入れた歩数計
これは全くあてになりませんが
あれば...なんか励みになります
台湾の張さんからのいただき物のチェーン
（おじさん台湾は主権国家の認識でいます）
中華民国という国家
寒い外には月が煌々と...
あと三日で満月