素敵なお祝いをいただきました！

こんばんは。moanaです。



BNIメンバーの中村さんから、crossの素敵なボールペンをいただきました！



また、友人の大西さんからもポインセチアをいただきました！


ありがとうございます！

飛ばすには打ちに行かないこと！

こんにちは。moanaです。


先ほど内転筋の威力はすごいと記事を書きましたが、その内転筋が使えるようになり、体幹が出来てくると、クラブがふれるようになってきます。

つまり


打ちに行かない！

下半身主導でクラブがふれる！

無駄な力が入らない！

あまり考えないでクラブがふれるようになる！


っとかなりいいことづくめになります。




そんなこと言ったってそう簡単には・・・と思いますよね。
私も思っていました。
練習してもうまくならない、体幹がつかえない、飛距離が出ない、スライスばかり・・・


でも、内転筋がつかえるようになったら、なんか違うんです。
自分の力で振ろうとしないで、力みなく打てるんです。


ようやく自分用にセッティングしたクラブの性能の本領を発揮できた！？


そんな気がしました。




でもここまでやっぱりそう簡単ではありません。
体幹を作って、内転筋を鍛えて、肩甲骨周りをやわらかくして・・・

でも頑張ったら必ず変わってきます。

しかもある日突然！
あれ！？っていう感じで・・・




なので、皆様も是非、それを感じてほしいです。




是非ぜひ、打ちに行かない！スイング！目指しましょう！




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ゴルファー必見！！内転筋の威力はすごい！！

おはようございます。moanaです。


先程、朝一で練習に行って来ました。


ここ最近内転筋がようやく意識出来るようになったなあと実感していたのですが、今日は絶好調でした！


腰への負担が全くなし！
今日はいつもより打った数も多いのですが、かなり楽です。


クラブが仕事してくれている感じでした！



お腹、腰、内転筋！


腕は後から自然について来ている感じ。



まさに内転筋の威力を実感！



皆さんも是非、トレーニングした内転筋を意識してみてくださいませ！