こんにちは。moanaです。
12月28日（火）18時30分から開催の
「ゴルフスイング改造計画第二弾『さよならメタボ！スイングしやすいコアを作る』」
一緒にワークショップを主催する八田プロは先日アメリカでLPGAのティーチングプロA級資格をさらに取得されていらっしゃいました！
アメリカで新しい研修を受けてきたばかりということですので、新しい情報も聞ける可能性大ですね！！
前回のテーマ「スライス」のキーにもなっている「コア」が今回のテーマです。
八田プロからのメッセージでは・・・
＊スイングに大事なコア部分の強化に取り組みます。
＊柔軟性が不足している男性ゴルファー大歓迎です。
＊ピラティスはメタボ対策にも最適！
＊メタボでなくてもピラティスに興味がある方はウェルカムです。
さらに私からは、
ゴルフで使うコアはマシンでトレーニングするアウターマッスルではなく、インナーマッスル、
お腹の筋肉でいうと、男性が憧れるシックスパックスを作る腹直筋ではなく、
腹横筋や、腹斜筋をメインに鍛えていきます。
しかし、柔軟性が不足している方々には、その前に、お腹を鍛えるため背中の柔軟性もアップさせていきます。
目指せお腹（コア＝体幹）でスイング！！
お腹が引っ込み、飛距離もアップ。いうことなしのテーマですよね。
今回は人数に限りがございますので、是非お早めにお申し込みをお願いいたします。
お腹は頑張れば必ず引っこみますので、お腹が悩みの皆さま、諦めずに頑張りましょう！！
（第一弾の詳細はこちらから）
ワークショップ詳細：
日時：2010年12月28日（火）18：30～20：30
場所：ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
費用：お一人：4,200円 （消費税込）
定員：5名
お申込みは下記までお願いいたします！
アドレス：rohta55613＠gmail.com
（＠を小文字にしてご入力ください）
連絡先：03-6809-2626
また、第3弾、第4弾は下記の日程で開催予定です。
すでにお申込みもいただき始めておりますので、スケジュールを調整しご参加くださいませ。
1月8日（土） 13:30～15:00
「ゴルフスイング改造計画 第三弾 － 腰・膝の怪我をしないための体づくり」
1月29日（土） 13:30～15:00
「ゴルフスイング改造計画 第四弾 － 肩・肘の怪我をしないための体づくり」
特に私自身がヘルニアと滑り症と極度の腰痛になり、わらをもつかむ思いでピラティスを初めて、また、ゴルフができるようになったので、その対策についてご案内させていただきたいと思っております。
楽しみにしてくださいませ。
是非皆さまのご参加をお待ちしております！！
※12月5日発売月刊「チョイス」にスタジオが紹介されました！！
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ゴルフピラティススタジオ 「Golcore（ゴルコア）」11月25日（木）オープンしました！
場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com
（＠は小文字にして入力ください）
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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』
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moanaブログ
カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/
12月28日（火）18時30分から開催の
「ゴルフスイング改造計画第二弾『さよならメタボ！スイングしやすいコアを作る』」
一緒にワークショップを主催する八田プロは先日アメリカでLPGAのティーチングプロA級資格をさらに取得されていらっしゃいました！
アメリカで新しい研修を受けてきたばかりということですので、新しい情報も聞ける可能性大ですね！！
前回のテーマ「スライス」のキーにもなっている「コア」が今回のテーマです。
八田プロからのメッセージでは・・・
＊スイングに大事なコア部分の強化に取り組みます。
＊柔軟性が不足している男性ゴルファー大歓迎です。
＊ピラティスはメタボ対策にも最適！
＊メタボでなくてもピラティスに興味がある方はウェルカムです。
さらに私からは、
ゴルフで使うコアはマシンでトレーニングするアウターマッスルではなく、インナーマッスル、
お腹の筋肉でいうと、男性が憧れるシックスパックスを作る腹直筋ではなく、
腹横筋や、腹斜筋をメインに鍛えていきます。
しかし、柔軟性が不足している方々には、その前に、お腹を鍛えるため背中の柔軟性もアップさせていきます。
目指せお腹（コア＝体幹）でスイング！！
お腹が引っ込み、飛距離もアップ。いうことなしのテーマですよね。
今回は人数に限りがございますので、是非お早めにお申し込みをお願いいたします。
お腹は頑張れば必ず引っこみますので、お腹が悩みの皆さま、諦めずに頑張りましょう！！
（第一弾の詳細はこちらから）
ワークショップ詳細：
日時：2010年12月28日（火）18：30～20：30
場所：ゴルフピラティススタジオ ゴルコア
費用：お一人：4,200円 （消費税込）
定員：5名
お申込みは下記までお願いいたします！
アドレス：rohta55613＠gmail.com
（＠を小文字にしてご入力ください）
連絡先：03-6809-2626
また、第3弾、第4弾は下記の日程で開催予定です。
すでにお申込みもいただき始めておりますので、スケジュールを調整しご参加くださいませ。
1月8日（土） 13:30～15:00
「ゴルフスイング改造計画 第三弾 － 腰・膝の怪我をしないための体づくり」
1月29日（土） 13:30～15:00
「ゴルフスイング改造計画 第四弾 － 肩・肘の怪我をしないための体づくり」
特に私自身がヘルニアと滑り症と極度の腰痛になり、わらをもつかむ思いでピラティスを初めて、また、ゴルフができるようになったので、その対策についてご案内させていただきたいと思っております。
楽しみにしてくださいませ。
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※12月5日発売月刊「チョイス」にスタジオが紹介されました！！
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ゴルフピラティススタジオ 「Golcore（ゴルコア）」11月25日（木）オープンしました！
場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com
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