今天医生比较明确告诉我是胰腺囊肿，不是癌症。 感谢上帝给我重生的好运。
今日は先週受けた膵臓の検査の結果を聞きにＫ病院に行きました
ＭＲＩも問題なく・・膵臓嚢腫が癌になる可能性は薄くなったようで、検診も1年に1回で好いとのことです
しかし、何故だか癌マーカーは依然として高いのが気になりますとは医師の弁
コレステロール値と血糖値は努力の甲斐あって正常値を保っています・・・好かった！
主治医の説明の後・・最近痛みの酷くなった膝が気になるので、整形外科に連絡をしてもらい検査を受けました
以前、痛み始めた時に念のため近くの整形外科でレントゲン検査をしてもらった所、老化で膝の軟骨がすり減っていると言われたのですが
今日のレントゲンの結果では、骨に問題はないとのことで・・・痛みの原因はわかりません（どちらを信じればよいのか）
しかし、外反母趾の状態が悪いので、専門医に見て貰うようにと紹介状を書いて下さいました
歳を取るとあちこち問題が起こってきますが・・足腰はきちんと治療をして、いつまでも自分の脚で動けるようにしたいと思っています
夫は今日はＮ市に幼馴染のＳさんを訪ねました
帰って来た夫のリュックには沢山の野菜と薬草茶でパンパンになっていました
このお野菜は、Ｓさんのお姉さんが作られたものだそうです
シシトウ、ピーマン、南瓜、ゴーヤ、胡瓜、茄子・・・さてさてどんな料理を作りましょうか！
今日の夕食は冷蔵庫の野菜室の整理メニューです
左；ズッキーニとジャガイモの炒めたものにオリーブ油と醤油で作ったタレをかけました
右；シメジとピーマンと豚肉を炒めて・・ケチャップ、砂糖、酒、醤油、カレー粉で味を付け最後に少々のバターを入れます
山芋のステーキ；山芋の両面をこんがり焼いて、醤油を回しかけ・・上にマヨネーズ、鰹節、ゴマを乗せて
付け合せはシシトウの素焼きです
肉はちょっぴり、野菜をたっぷり食べました！
柿の葉とドクダミです・・・我が家は麦茶の代わりにこれを飲んでいます
Ｓさんお手製のゴーヤの佃煮もありました！
一寸酸味の効いた美味しい佃煮・・御飯が進みそうです！
Ｓさんいつも沢山のお土産をありがとうございます
よかったです。
夏野菜、採れだすと食べ切れなくて。
取りあえず、キュウリやゴーヤは佃煮です。
白ご飯と相性がピッタリです。
〔ビールともいいですが・・〕
我が家も、夏はお野菜をモリモリ食べて、元気いっぱいです。
わたしも真似をして、作ってみたことがありますが
いまはもっぱら胡瓜の甘酢漬けを作っています
ゴーヤも沢山いただきましたので
中国人の友人に教わった“林檎ジュース＋ソーダ漬け”を
作ってみようと思います
お味の程は予測できませんが・・
冷たく冷やして、蜂蜜を付けて食べるのだそうです
先ずはホッとしましたね？
膝は私も３年前ごろから痛く成り、整形にかかっていますが、やはい老化といわれ何だかショックでした。脚の筋肉を鍛えるしか無いとの事、体操で少しは痛みが弱わった気がします。
新鮮な野菜がいつも食べられてお幸せですね。何より元気なのはそのお陰ですね？
暑さに負けずに、この夏を乗り越えましょう！
マーカー値はあまり気にしないでいいみたいです
私も一度マーカー値が上がってPET検査までしましたが 結局何もなく現在に至っています
ご自宅でお得意の料理が出来て本領発揮ですね
どれも美味しそうです
足腰の衰えはどうにもなりませんね
でも、何とか持ちこたえなければならないと
わたしもトレーニングを始めました
先ずは腹筋です・・頑張ります！
50代までは食べ歩きなどをして、グルメを気取っていましたが
60を過ぎての中国生活が良い契機になりました
これから薬膳マイスターの勉強をしてみようかと思っています