凍雲（いてぐも）

凍雲の街を西から東へと　　笑子



【凍雲】・・・冬の季語/冬の雲のこと


逗子マリーナへ・・・

少し青空も見えてきました(*^-^*)




去年11月の半ばから、いろいろゴタゴタありまして
約2か月お休みしてしまった
プールでの水中ウォーキングをやっと再開しました

歩くばかりでは飽きるからと　途中から二時間のうち
30分くらい泳ぐようにしていたのですが、そのころから髪が傷んで
ボロボロになって切れ毛が増えて　それが悩みの種になりました
美容室で相談してみると、もともと毛染めで傷んでいたところへ
塩素でダメージ受けたことも要因のひとつで
それからそのプールはお風呂併設なのですが、歩いたあと
お風呂に入ると疲れ切って、いつも髪を半乾きで帰って
いたのが非常によくなかったようです(;'∀')

プールを休んでいる間にトリートメントも頑張ってきたので
今度からは、その辺のところを気を付けつつ通いたいと思います
久しぶりの水中ウォークはやっぱり気持ちよくスッキリしましたヽ(^o^)丿


PS
昨晩はgooブログの皆さん大変だったようで
今日は治ってるといいですが・・・(*^-^*)


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