秋の朝

秋の朝スープできたと妻の声　　笑子
あきのあさすーぷできたとつまのこえ



昨日は台風一過で気温が上昇した当地ですが
朝晩は気温がずいぶんと下がってきましたね

朝食には　具だくさん味噌汁か
具だくさんスープが欠かせなくなりました

肉やら野菜・きのこ・卵・豆腐や豆類、海藻類なんでも
冷蔵庫にあるものを5種類くらい入れて(^^)v
栄養や食物繊維も摂れて身体も温まります
トッピングに　生姜や七味を入れたら身体もほかほか(*^_^*)





秋の庭には　日によっていろんな蝶が遊びに来てくれます♪
中にはわが庭出身の蝶々もいそう
むしむしさん見つけてもそっとしておくので(^_^;)。。


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