秋日濃し（あきびこし）

秋日濃しカフェの自慢のキーマカリー　　笑子
あきびこしかふぇのじまんのきーまかりー



【秋日濃し】・・・【秋の日】秋の日の光が濃いこと

私たち夫婦はキーマカリーが大好きです
家でカレーの時は　わがや流キーマカリー率高しです（笑）
ひき肉は安いし（笑）家の野菜をなんでもみじん切りでいれちゃう
煮込まなくてもいいから時短で実に楽ちんな料理です(^^)v

カレー鍋も好きで今年はすで１回食べました
翌日、リゾットにしてチーズを加えるとたまらなく美味しいです（笑）

カレーに含まれるスパイスの１つ
ターメリックに含まれる「クルクミン」には
抗酸化作用が認められていて活性酸素の動きを
制限する効果が期待できるそうですし
また、近年では脳機能活性化により
アルツハイマー病の予防にも効果があることが報告されています

カレー特有の香りを醸すクミンには
消化器官に効果があり、消化促進の作用もあると言われています
コリアンダーは古代より消化を助ける胃薬として利用され
食欲増進にも役立つと言われています
スパイスにはたくさんの効能が期待できますね！

お豆のカレーや野菜カレー、いろいろ試して召し上がれ(*^_^*)

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秋の薔薇

まったりとエスプレッソと秋の雨　　笑子




秋の薔薇　

薔薇って「さうび」（そうび）ともいいます
だから「秋薔薇」は「秋さうび」 ともいいますよ(*^_^*)
旧かなって　わかりにくいよね(^_^;)

夏の薔薇より小ぶりで優しい趣がありますね♪


「まったりする」ってよく使う言葉だけど
「まったり」の意味は

①味わいがおだやかで、こくのある様
②ゆったり、のんびり、くつろいだ様子、落ち着いた気分
　（または　だらだら～な感じも）
③人柄が穏やかな様

やっぱり　好きな言葉だな～いつもまったりしていたい！(^^)v



台風25号の進行方向が気になりますね
勢力が強いまま日本海から北海道へ。。。
どうぞお気をつけください

こちらは今日は雨模様で最高気温も22℃ですが
日曜日にはまたまた30℃とかなるらしいです(;'∀')
体調管理を頑張りましょう！！

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ぎんなん

肌寒の手を重ねては恋さ中　　笑子
はださむのてをかさねてはこいさなか




【肌寒】・・・晩秋の季語
肌に感じる寒さ

強風で飛ばされたのかな。。
ぎんなんが落ちていました(*^_^*)

臭うけどね、見た目は可愛い♪

銀杏（ぎんなん）も晩秋の季語です

肌寒い季節は人恋しい季節。。
私はコマちゃんにぬくもりをもらおう(*^_^*)
コマちゃん、一昨日あたりから　お腹の調子が悪くて
義母さんに聞くと昼間はぼほ寝ているとのことです
私たちがいる時間は外見は元気なのですが・・・
お薬を飲んで快復傾向です
早く元気になって、いつものコマちゃんスマイルを見せてほしいです



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コスモス

秋草の匂ひ優しき朝かな　　笑子
あきくさのにおいやさしきあしたかな




 ★我が家の平日朝のタイムスケジュール★
4：50起床（夫婦同時）
5：10～5：30　相方はコマちゃんの散歩へ
5：00～6：00　私は朝食とお弁当作り
5：30～6：00　相方の朝食6：00出勤
6：00～洗濯やらの家事＆朝食　7：00まで
7：00～7：30　庭を一巡り＆コマちゃんとふれあいタイム＆ちょっとカメラタイム
7：30～支度して8：00出勤

起床から3時間あるけど　やっぱり朝は忙しい
相方のお弁当作り歴は30年を越えました(^_^;)
あと何年作るんだろう・・・・あと両手くらいかな（笑）


 
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ブログ友達の藍詩さんが闘病のための手術を受けられ入院中です

とても辛い術後の時間を過ごしていることを知り
遠く離れて何もできない私ですがこころから応援の気持ちを込めて
お昼休みにガーベラを買って西の空に浮かべて写真を撮りました



白いガーベラの花言葉は「希望」
オレンジのガーベラの花言葉は「我慢強さ」
赤いガーベラは「前向き」だそうです
藍詩さん　頑張ってください！早く退院になりますように・・・
藍詩さんのブログです「心の交差点」

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秋の朝

秋の朝スープできたと妻の声　　笑子
あきのあさすーぷできたとつまのこえ



昨日は台風一過で気温が上昇した当地ですが
朝晩は気温がずいぶんと下がってきましたね

朝食には　具だくさん味噌汁か
具だくさんスープが欠かせなくなりました

肉やら野菜・きのこ・卵・豆腐や豆類、海藻類なんでも
冷蔵庫にあるものを5種類くらい入れて(^^)v
栄養や食物繊維も摂れて身体も温まります
トッピングに　生姜や七味を入れたら身体もほかほか(*^_^*)





秋の庭には　日によっていろんな蝶が遊びに来てくれます♪
中にはわが庭出身の蝶々もいそう
むしむしさん見つけてもそっとしておくので(^_^;)。。


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