～5/8まで外出禁止が延びたので、
なんだかんだの引きこもり生活も、2ヶ月続きそうです
毎日、欠かさずのジョギング
元々、この時期はレースもペーサーもないし（あったけど中止＆延期になった）、
これといった目的もないから、のんびりモードで、
距離もペースも適当に、ちんたら走っている
カロリー消費、運動不足解消、今はそれにストレス解消が加わった。
ただ、以前のように、週1回（土曜日）のグループ練習が中止になり、
長めの距離を走ることがなくなって、
毎日、長くもなく短くもない中途半端な距離でメリハリないから、ちょっと退屈。
走りながらも頭の中は、人と距離（6フィート=1.8m）を取らなきゃ
って、
常に、人を視界に確認し続けながら走るから、
以前のように、ボーッと走っていない気がする。
それでも、走れるだけマシ・・・走れるだけ幸せな環境・・・
私は呼吸している・・・私は生きている
人間界の変化とは関係なく、庭ですくすく雑草化しているニラ。
味噌やにんにくや調味料で煮て、ごはんのお供にしよう。
計ったら552gもあったよ、これでも半分しか収穫していない。
ところで、日本のレシピでいう1束って何グラム
大量のニラも、熱を通すと小さくなって、1つの瓶に収まった。
あと、パントリーや冷蔵庫にあるけど、
なかなか使わないよね、ってものを消費。
Kodiak Cakesのコーンブレッドミックスは、プロテインたっぷり。
卵とミルクとバターを混ぜたら、オーブンで焼くだけなんだけど、
バターを使わず、GoGo squeeZのアップルソースで、しっとり＆カロリー抑えめに。
これは、どこかのレースで貰ったもの
