Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

他人事じゃないトルネード

2022-03-31 04:29:00 | ボランティア

先週の月曜日(3/21)、

ラウンドロック(市)に、トルネードがタッチダウンしました

場所は、我が家から15~20分くらい、

動画を見ると、真っ黒な空に色んなものが舞い上がって、

ただただ怖かったです・・・というのも、

テキサスは、トルネード(竜巻)の通り道にあり、

いつ誰が被害に遭うのか?は、それこそ運でしかない。

しかも、トルネードはピンポイントで、

壊滅的な家のお隣はなんでもなかったり、1つ通りが違うだけで被害に差がある、

とても他人事には思えません。

 

そんな中、被害に遭った住宅地で、ボランティア活動があるというので、

迷わず参加しました・・・土曜日はトレーニングの日ですが

トレーニングはいつでも出来るし、今やるべきことは、こっち

 

現地近くのパーキングに8:00集合、

見るからに、力のありそうな男性陣(女性は2割ほど)が揃って、やる気満々

危険な作業もあるので、14歳以上のみ参加可能でした。

歩いて10分ほどで、現地到着

  

 

トルネードから数日経っているため、ある程度、作業は進んでおり、

まとめて置いてある瓦礫の山(屋根、フェンス、木の幹、木の枝、壁)を、

ゴミ収集車やダンプスターに、ガンガン入れていきます。

ほとんどは手で運び入れ、

大きな&重いものは、クレーン車みたいので掴んでダンプスターへ。

  

 

みんな力持ち協力しながらせっせと作業して、瓦礫の山がなくなっていきます。

途中から、高校生ラグビーチームが合流すると、

作業のスピードがアップしましたさすがラガーマンだけあって、パワーあります。

オールフォーワン&ワンフォーオールそのもの。

 

 

2時間ほどの作業で、全身クッタクタ

木屑や断熱材のような色々なものが舞っているから、

目や鼻がやられました、涙が出る出る(アレルギーかこんなときこそマスク)。

 

吹き飛んだ屋根は青いビニールシートで覆って、

割れた窓には板を張って、2階そのまま吹き飛んでむき出しになった家も・・・

見るだけで、悲しい気持ちになりました。

被害に遭った皆さん、心も身体も疲れ切っていると思います。

ほんの小さなことだけど、手助けになっていれば幸いです

 

 

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ダンキンでプロテイン

2022-03-29 01:36:00 | グルメ

ここ数年、やたらプロテイン(たんぱく質)に、うるさいアメリカ。

日本の食生活がメインであれば、そんな不足することないと思いますが、

一般的なアメリカ人はそうじゃないらしく、

商品パッケージのプロテインアピールが、地味にウザいです

アメリカは、筋力ある人が格好いい、って価値観なので、

日本=痩せているのがエラい(昭和か)ってのは理解しがたいかも。

 

で、見つけたのが、Dunkin(ダンキンドーナツ)のプロテインドリンク

モカラテ味、プロテインよりカロリーの方が心配と思いきや、

100カロリー/杯だから、意外と大したことない。

ダンキンだけに、カフェインも取れるらしい。

お値段$25(20杯分)ほど。

私は、プロテインを飲まないから(私の場合、脂肪になるだけ)、

これが高いのか?安いのか?分かりませんが、

プロテインって高そうなイメージでおります。

 

 

高いと言えば、えのき茸。

1パックが$3.99って・・・メインにならない食材&量ゆえ、

到底、手が出ない素通り。

いつから高級食材になったのだ

 

カレー粉も、S&B(ヱスビー食品)は高いので、

スーパーのバルク(量り売り)でカレー粉を買って、S&Bの缶に詰め替え。

たまに、瓶入りを買うことも。

なんとなくだけど、

日本のカレー粉の方が、マイルドで(お料理に)使いやすい気がする。

 

カレールゥもS&B、

Extra Hotは、"大辛”ではなく、平仮名の”おおから”が可愛い

 

 

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見ないふりして逃げ道を探す

2022-03-24 01:59:00 | グルメ

マラソンシーズンが終わり、

運動量が減ったせいか?

カロリー摂取量が多いのか?

更年期で(代謝が落ちて)太りやすくなったのか?

お腹周りのお肉(浮き輪のような)が、かなり気になっています。

けど、こういう場所って、かなり本気出さないと落ちないし、

そこまで覚悟も根性もない私は、見ないふりして、逃げ道を探す

 

EnlightenedのCaramel Chocolate Cheesecake、

OATzarellaのChocolate Cheesecake・・・冷凍のチーズケーキ。

 

冷蔵庫や常温に放置するだけでOk(超お急ぎの場合は、レンジでチン)。

ちびサイズ(100g以下)なだけに、カロリーも200カロリー前後、

プラントベースなので、アレルギーを持っている人も食べられる。

味覚&サイズがテキサスサイズの私には、

大きさも甘さも控えめすぎて、

満足感は全くないけど、気は紛れる

パッケージの写真では、お皿に盛ってケーキっぽいけど、

生地が柔らかく、キレイに出すことがほぼ不可能で、

プリンのようにスプーンですくって食べます

 

 

さて、国が無料で配布(郵送)している

新型コロナウイルスの検査キット。

(在庫が余っているらしく)2回目の配布があったので、迷わずエントリー。

4回分/世帯×2回=8回分を在庫。

何かあったとき、出かけることなく即テストできるのと、

ちびちび税金回収に勤しみます

 

 

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Chuckwagon Breakfastも復活

2022-03-22 02:10:00 | お出かけ

いやはや感慨深いですなぁ、

新型コロナウイルスで、この2年、

色んなイベントが、ことごとくぶっ飛びましたが

ここにきて、徐々に復活するものあり(もちろん戻らないものあり)、

今朝は、2年ぶりに復活するイベント

って訳で、朝7:30にFrost Bank(テキサスの銀行)のパーキング。

 

Rodeo Austin(3/12~3/26)の出張イベント"Chuckwagon Breakfast”。

オースティンのダウンタウンで開催する"Cowboy Breakfast”は大規模ですが、

こちらは、こじんまりしているので、

私、こっちの方が好きです

 

 

カウボーイのオジさん2人が、せっせと朝ごはんの準備。

ダッチオーブンで調理したり、ヤカンでコーヒー煎れたり。

 

 

こちらがChuckwagon Breakfast・・・スクランブルエッグ、ブレックファストパティ、

ビスケット&グレービー、ピーチコブラー、コーヒー、オレンジジュース。

大好きなビスケット&グレービーは、お代わり

 

フィドル(バイオリン)の生演奏あり、

なかなか良い朝のスタートが切れました、これで1日良い気分

幌馬車を見ると、

小さなころ、大好きだった本"大草原の小さな家”を思い出します

ローラは、こんな朝ごはんを食べていたのかなぁ、って。

あ、でも、ローラが住んだのは南部じゃないから、

ビスケット&グレービーは食べていないかも

 

 

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バットマン寝ていられない

2022-03-17 03:00:00 | お出かけ

夜の外出は滅多にしない私ですが、

今夜は、彼の会社で社員を対象にした"映画の会”があり、もちろん参加

日本に住んでいたころは、

週1回、映画を見ていたくらい、映画が大好きでした

が、アメリカに来てからは、片手で数えるくらいしか行ってません

 

映画は"The Batman”

バットマンかぁ、日本でも見たことないし&見ようと思ったこともないし、

というのも、アクションものや、ヒーローものは、そんな好きじゃないのと、

暗いよね、内容や映像が・・・ま、でもね、

自分じゃ見ないものを見るのも、それはそれで良い機会ってことで、

楽しみにしていました

 

参加者は、行く日の前日&当日の2回、PCR検査で陰性を確認。

深さ4/3インチ(=2cm弱)って、鼻の低い日本人には、キツい。

グリグリしている間も、終わった後も、しばらく痛かった

  

 

もちろん、2回とも陰性。

 

 

Flix Brewhouseは、映画を見ながら食事のできる映画館。

記憶では、コロナ真っ只中は、閉めていたはずですが、

よく生き残ったなぁ、って、ちょっと感心

今、テキサスでは、屋外だろうが屋内だろうが、ほぼマスクしてません。

 

クラフトビールの種類豊富。

映画を見る前に、ビールやワインを飲んでゆっくり。

 

 

しないで、シアターに入り&さっさと席に着くべきでした

席に座り、オーダーして、お料理が届けられる頃には、

すでに映画は始まっており、真っ暗で(お料理が)何にも見えない、ヤミ鍋状態

私は、California Chicken Sandwich・・・ブリオッシュのバンズに染み込んだバター、

厚めのベーコン、アボカドで、グリルした鶏胸肉もパサつかず、

全然期待していなかっただけに、美味しかった。

だけに、どんな見た目だったのか(視覚)?気になる。

 

彼は、Chicken Tenders・・・鶏ささみのフライですね。

彼、結局ワイン4杯も飲んでいた

お料理もドリンクも、ボタンを押してスタッフに頼むだけ、楽チン

テーブルの付いた席は、前後の間隔が広いから、映画も見やすい。

 

3時間弱の映画は、終始ハラハラドキドキ眠る暇ないよっ。

私(バットマン初心者)が、今回、知ったことは、

バットマンと人間がフツーに接していること、ドラえもんみたいに。

私、バットマンは人知れず活躍するヒーローだと思っていたので、

なのに、警察と一緒に捜査しているし、

一般人が事件を解決する2時間ドラマみたい。

あと、闘う場面では、完璧に圧倒的に強い訳じゃなく、

やられちゃうこともあるけど、死にそうで死なない、いつの間にか復活。

ま、初心者からすれば、ツッコミどころ色々ありますが

それは置いておいて、楽しめたので良しとします

 

 

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