テンピュールを洗うのだ

我が家はモノが少ないので、ほとんどの存在は何となく把握していますが、

ごくまれに、その存在すら忘れているモノがあります。

1ヶ月くらい前、彼が腰を痛めたとき、

ソファに寝転がっているのツラそうなのを見て、

そういえば、テンピュールのトランジットピロー（Travel Pillow）あったよなぁ、

あれ、腰に当てたら少しは楽になるかもと、ひらめいて、

箱を出したら、箱の中が空っぽな、なぁぁぁい

　

知らぬうちに、泥棒が入ったかと、一瞬、考えるほど、使った記憶なし。

念のため、彼に聞いてみると、

1年以上前、腰を（強烈に）痛めたとき、

会社で座るとき使えば、って私が貸したらしい←言われてみれば、そうだったか

それが、会社に置きっ放しになっているとのこと。

 

ちなみに、このテンピュールの首枕は、

結婚前（私は働いていた）、お休みを利用して、

日本とテキサスを年3回くらい、行き来していた時期が2年くらいありました。

サンフランシスコやシカゴ乗り換えで（遠い）

ダラスに3泊5日（短い滞在日数）なんてことを繰り返していて、

空の移動中、さすがに身体がキツいとこの枕を使っていました。

私は日本で買ったので、灰色（トランジットピロー）ですが、

アメリカで買うと濃紺色（トラベルピロー）みたいです。

 

彼が会社から持ち帰ってきたので、ジッパーを開けてみると（カバー取り外し可）、

カバー内側も、中身のスポンジ（テンピュール）も、超きったなぁぁぁい

原因は、カバー内側にある縫い代が劣化して

ポロポロ剥がれ、ベタベタになってくっ付いてる

もぉ、これは速攻で洗うっきゃないっ

ただ、カバーは洗濯可だけど、スポンジ（テンピュール）はダメ、って書いてある。

でも、ベタベタが気持ち悪すぎて、無視洗わないって選択肢なしっ

 

洗剤で手洗いすると、緑色のような黄土色のような訳分からん色の汁

何度も水を変えて、洗うことしばし・・・ベトベトも取れて、やっと、水が透明になった

タオルに包んでからネットに入れて、軽く脱水～軽く乾燥～現在、部屋干し中。

　

 

カバーはすぐ乾いたけど、

スポンジ（テンピュール）は、素材が素材だけに、数日かかりそう。

屋外で干せば速攻で乾くの分かってるけど、強すぎる日差しで、

スポンジがボロボロになっちゃったら困るから、部屋干しで。

さておき、キレイさっぱりになって、うれしいです

　

 

 

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眠れない

新型コロナウイルスによる生活変化のせいなのか？

それとも、加齢による老化現象のせいなのか？

ここ数ヶ月（3月～）ぐっすり眠れない

 

①ベッドに入れば、苦労なく眠れるのが20%。

②ベッドに入っても眠れないときは、小説を読んで、

眠くなるのを待ってから眠る、これが50%。

③眠れたものの、夜中に何度も目が覚めて（1時間おき程度）、

でも、目を閉じれば、また眠れて、でも、また目が覚めての繰り返しが20%。

④眠れたものの、夜中に目が覚めてしまったら最後、もう眠れない、

あきらめて、リビングルームに移動して小説を読んで、眠くなるのを待ってから、

ベッドに戻って眠る、これが10%。

 

思うに、新型コロナウイルスで引きこもって以来、

身体も頭（脳）も、疲れていない＆運動不足では？

毎日、走ってはいるものの、短い距離だし

人と会ったり、出かけたりしていないから、刺激もないし、

だから、体力めっきり衰えている気がする

 

以前は、週末に出かけたり、買い物したり、ハイキングしたり、

ボランティアしたり、イベントに行ったり、何かしらしていたけど、

ここ数ヶ月、何もしていないから、平日も週末もさほど変化なし。

ちんたら＆プラプラ歩くのって意味なさそうだけど、

実は、あっちこっち見たり聞いたり＆何かをしながら、

そもそも、その間ずっと立っている（座っていない）訳で、

これらがゼロになった今の暮らしって、ものすごーく不健康な気がしてきた

 

特に、車社会のテキサスでは、

自ら身体を動かさない限り、1日数10歩で済んじゃうヤバい環境

日本みたいに、歩いて買い物に行ったりホームで電車を待ったり、

電車に乗ったり＆駅で乗り換えたり街をプラプラ歩いたり、

そういう行動が、基礎体力の向上に繋がっていたのかも。

それを証拠に、数年前、日本に帰ったとき、

銀座や新宿に出かけて帰宅すると、とっても身体（脚）が疲れた。

マラソンのような運動と、日常生活での運動とは全く別・・・

マラソンしているからといって、体力がある訳じゃない。

 

新型コロナウイルス自体の不安、

これから先どうなっちゃうの？って不安、色々あるけど、

それより前に、自分の身体が退化（老化）しちゃうのなんとかしなきゃ

って、ふと我に返って思う今日この頃です。

とりあえず、ガレージに放置して出来たラベンダーのドライフラワーを、

ベッドルームに置いてみよう。

 

 

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モサモサを乗り越えろ

さすがに頭（髪）がモサモサしてきました

走って汗をかくと襟足付近の汗が飛び散って、かなり気持ち悪い

でも、自分の汗が、自分にかかっているだけなので、

我慢して、走り終わったらシャワーを浴びるのが、

今まで以上に楽しくなっています

 

4/20から9/14に延期されていた、ボストンマラソンも、

結局、中止になってしまいました（参加者には全額返金）、

1897年にレースが始まって以来、初めての中止です。

この感じだと（昨年、私と彼が走った）10月のシカゴマラソンも、相当、絶望的

なんだったら、来年の東京オリンピックも中止だと、私は思ってるくらいなので、

今シーズン（～来年の春まで）のレースは、

どこもかしこも、中止になるの覚悟してます

 

そんな中、ヘアカットの日を、待ち遠しく思っていたものの、

いつもなら、1週間くらい前に、テキストでお知らせが来るのですが、

待てど暮らせど来ない・・・（新型コロナウイルス対応で）

手順が変わったのだろうか・・・当日、行って予約ないですって言われるの面倒だな・・・

聞いてみたら、案の定、私の予約はなく、取り直しになりました

ショック is big

当初の予約より、1ヶ月先になり私の頭（髪）大丈夫だろうか

こうなったら、人と会わなきゃいいんだな、って前向きに考えよう、

いや、後ろ向きなのかどっちが前だか後ろだか、分からなくなってきた。

 

で、お友だちの庭からもらってきたラベンダー。

しょげてきたので、ゴムで束ねてガレージに放置したら、

ドライフラワーになりました意外だったのは、色や香りが残っていること。

　

 

週に1回のお買いもの。

じわじわ物価が上がっているのを実感します

今だけなのか（限定）？これから先ずっとそうなのか（永遠）？

分かりません←前者であることを祈る。

家計面から言えば、買う量を減らすか、価格の低いものを買うか、になるので、

嗜好品（お菓子）が減って←自粛生活で、あまり欲しなくなった。

自然と野菜中心のメニューになりました。

私も彼も育ち盛りって年齢ではないから、かえって良かったのかもしれない。

お肉ドカンってメニューは、作るのは楽だけどね←たまに食べたくなる。

今は、家計と身体と優しい野菜や果物を使って、

飽きないように色んなレシピを試しつつ、

知恵と工夫で乗り切っていこうと思いますっがんばるぞぉ。

 

 

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オースティン味のコーヒーとは

はぁ、いつ終わるのか？分からない新型コロナウイルス。

ウイルスってスゴいね、

目に見えないのはもちろん、症状出さずに感染させたり、変異したり、

生き延びるために、年々、巧妙になってゆく・・・人間のはるか上をいってるなぁ、

と、感心している場合ではなく

1日も早くワクチンができることを、願っている今日この頃です。

 

相変わらず暇なので、本がネタ切れ。

以前、読んだ本（小説）を、再度読み返しています

こんなときは、スラスラ読みやすい内容が暗くない池井戸潤

売れてる作家さんですから、間違いなく外さない

 

そして、家にいると、コーヒーが飲みたくなる

コーヒー飲むといっても、私は味にうるさくないから、

グロッサリーストアに売ってるの、適当に買っています。

まず、何らかの普通のコーヒーを1種類、

それと、フレーバーコーヒーはStarbucks CoffeeのCaramelが定番。

コーヒー好きには邪道なんだろうけど、フレーバーコーヒーが好きなのだ。

 

先日、いつも素通りしていた、H-E-Bが出しているコーヒー豆を買ってみた。

何の変化もない毎日を過ごしていると、

とことん保守的な私も、いつもと違うものに手を出したくなる。

Taste of Texasシリーズの、その名もTaste of Austin

他にも、HoustonやSan Antonioなんかもありましたが、

やっぱりね、Austinを買ってしまうパッケージには州議事堂。

昔はダークローストが好きだったけど、

歳のせいか？深煎りがキツくなってきて、最近はもっぱらミディアムロースト。

ピーカンとシナモンの風味らしい・・・早速、飲んでみた

　

う～ん、香りも味も、けっこうピーカンだねぇ

フレーバーコーヒーの許容量が高い人じゃないと、ダメだと思う、この味は

そもそも、フレーバーコーヒーって、ミルクや砂糖を入れる人が多いから、

それに負けないように、風味を濃いめにしているのかもしれないね。

（私は、コーヒーをブラックでしか飲みません）

 

 

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